Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 71,75g | Carb: 139,25g.
Colazione: Bonvida Чай Молочный Улун, Фрутоняня Творог, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Pranzo: Bonvida Чай Молочный Улун, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Макфа Макароны Отварные, Барс Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рост Хрустящий Салат, Руккола. Snacks/Altro: Ehrmann Сливки Порционные, Jacobs Jacobs Mokka, FitnesShock Protein Brownie Hot Chokolate, Каждый День Икра Сельди, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Personanon15
|