Diario di @$h&d, 09 set 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
74 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1168 kcal Gras: 47,60g | Prot: 55,79g | Carb: 124,64g.   Colazione: Tait's Rye Crisp Bread. Pranzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Gouda, Hard-Boiled Egg . Cena: Flora Light Margarine, I&J Light & Crispy Haddock, Tait's Crispbread. Snacks/Altro: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Tea (Brewed) . Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di @$h&d


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