Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 55,79g | Carb: 124,64g.
Colazione: Tait's Rye Crisp Bread. Pranzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Gouda, Hard-Boiled Egg . Cena: Flora Light Margarine, I&J Light & Crispy Haddock, Tait's Crispbread. Snacks/Altro: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Tea (Brewed) . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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