Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 52,06g | Carb: 204,76g.
Colazione: Singkong Rebus. Cena: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Ampela, Hati Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bubuk Cabai, Orang Tua Tango Wafer, Taro Taro Net (20g), Sarimi Gelas Baso Sapi, Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Pepaya. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di titikvania
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