Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
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93 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3516 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 319,10g | Carb: 379,49g.
Colazione: Dry Grated Parmesan Cheese, Cheddar Cheese, Arla Mozzarella Cheese Slice, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Meiji Low Fat Yoghurt, Meiji Low Fat Milk, Optimum Nutrition Casein Protein Creamy Vanilla, Meiji Low Fat Milk, Egg, Egg White. Pranzo: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Honey, Broccoli, Whole Wheat Bread, Bananas, Butter, White Rice (Long-Grain, Enriched). Snacks/Altro: Coconut Water. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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