Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 71,85g | Carb: 128,23g.
Colazione: Cappuccino, Mozzarella, Rote Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Leberkäse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Pranzo: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Bäcker Bachmeier Mohnschnecke mit Kirsch. Di più...
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2329 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ingrid2466
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