Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2015
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 43,39g | Carb: 188,56g.
Colazione: Курага, Грецкие Орехи, Банан. Pranzo: Инжирный Персик, Оливковое Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кефир, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Altro: Молоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Хлебец. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|