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dialysis east @ 3:58
period started today.
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164,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 50,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 50,30g | Carb: 151,20g.
Pranzo: Perfectly Protein - Mocha Cappuccino. Cena: Country Fried Steak, Deluxe Sides Broccoli with Cheese Sauce, Macaroni & Cheese, Garlic Bread. Di più...
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4955 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 3 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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