Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 108,90g | Prot: 135,98g | Carb: 109,13g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей. Pranzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Индейки, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Cena: Куриные Крылышки с Кожей, Яичный Омлет. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|