Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 104,65g | Prot: 126,60g | Carb: 42,80g.
Colazione: Сырой Овощ, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Омлет или Яичница. Pranzo: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Лента Фарш Свинина Говядина. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Shirataki Вермишель Ширатаки. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Milbona Low Fat Quark. Di più...
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2839 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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