Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 74,22g | Prot: 69,09g | Carb: 198,41g.
Colazione: Muz, Smoothie. Pranzo: Patates Yemeği, Haşlama, Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav. Cena: Toz Şeker, Ülker Bitter Çikolata %60, Pınar 0.5 Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Doğanay Acılı Şalgam, Cebeci Lor Peynir, Göbek Marul. Snacks/Altro: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Dost Kefir. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di siyahruhlu_turk
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