Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 84,37g | Prot: 108,42g | Carb: 154,91g.
Colazione: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Нектарин Узбекистан, Дикси Слива, Щедрый Год Лаваш, Начинка белковая, Ne Moloko Professional Банан, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Cena: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Чай с Лимоном, Пиканта Passata Di Pomodoro, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Котлеты из горбуши, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. Snacks/Altro: Ne Moloko Professional Банан, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lmar18031963
|