Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 119,96g | Carb: 182,10g.
Colazione: Brownies, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Beorganik Chia Seed, Diamond Non Fat Milk, Buah Naga, VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Stroberi, Pisang. Pranzo: Starbucks Butter Croissant, Kraft Cheddar Singles, Muscle First Pro Creatine, Telur Ceplok, Puck Processed Cream Cheese Spread, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mr. Bread Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Cena: Sania Soya Oil, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Snacks/Altro: Tropicana Slim Selai Coklat, Mr. Bread Roti Gandum. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianu1502
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