Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 25,55g | Prot: 79,36g | Carb: 74,23g.
Colazione: Liquid IV Sugar Free Hydration Multiplier. Pranzo: Tajin Clasico Seasoning, Fuji Apples, Pepsi Diet Pepsi, Trader Joe's Nutritional Yeast , Del Monte Avocado, Real Sweet Vidalia Onion, Tapatio Hot Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft American Cheese Slice, Roma Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Keebler Club Crackers Original, Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Alani Nu Fit Shake Munchies. Snacks/Altro: Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Everyday Dose Everyday Dose, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Di più...
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3518 kcal
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Esercizio:
Dance - 20 minuti, Indoor Walk - 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenaciousgee
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