Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2671 kcal
|
Gras: 74,92g | Prot: 209,98g | Carb: 306,85g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Banan, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Risana Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Cena: Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Altro: Melvit Płatki Owsiane Górskie, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Chleb Graham Vital. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|