Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 15,16g | Prot: 55,37g | Carb: 96,21g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Pão Francês, Clara de Ovo. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cebolas, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Cenouras, Repolho. Snacks/Altro: Maçã Verde, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Iogurte Natural (Leite Integral). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Benecke
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