Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 84,01g | Carb: 194,11g.
Colazione: Telur, Kraft Cheddar Cheese, Tomat, Puck Processed Cream Cheese Spread, Telur Dadar, Mr. Bread Roti Gandum. Pranzo: Pisang Molen, Mie Aceh, Dada Ayam, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Cena: Telur Rebus Lunak, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Buah Naga, Evolene Whey Protein, Stroberi, Pisang. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianu1502
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