Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 127,38g | Carb: 96,34g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Тануки Роллы Филадельфия, Планета Суши Том Ям. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Altro: Лента Киви. Di più...
|
|
2884 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|