Diario di nicholaix, 27 ago 15

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75,8 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1382 kcal Gras: 96,05g | Prot: 92,81g | Carb: 47,72g.   Colazione: Blueberries, Flax MIM, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swerve Swerve, Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Olive Oil, Broccoli. Snacks/Altro: keto fat bombs. Di più...
1925 kcal Esercizio: FitBit Tracker - 24 ore. Di più...
Calando 4,3 kg a Settimana


Commenti 
Nice 
27 ago 15 da utente: ClassicRocker
Keep up the good work (and the funnies)! 
27 ago 15 da utente: losinit1655
Yay You!!! 
27 ago 15 da utente: alphamares

     
 

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Storia del Peso di nicholaix


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