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晨，體脂24.4%，內臟脂肪1
昨晚吃小火鍋水腫
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 48,93g | Carb: 195,51g.
Colazione: 旺萊山 旺萊和菓子. Pranzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒空心菜, 炒青菜, 全家 白飯. Cena: 7-11 港式油雞便當. Snacks/Altro: 拿鐵咖啡. Di più...
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1389 kcal
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Esercizio:
哺乳 - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa_880
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