Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 75,79g | Carb: 224,95g.
Colazione: Khong Guan Malkist Crackers, Khong Guan Malkist Crackers, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bamboe Bumbu Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: ABC Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar Mentimun Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Bumbu Balado, Telur Rebus, Telur Ceplok, Kelengkeng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, My Roti Roti Isi Srikaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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