Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 70,96g | Carb: 251,20g.
Colazione: Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Tiko Knusper Filet Käse Kräuter, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Ehrmann Grand Dessert Raffinesse -Vanille, Milchkaffee, Arizona Pomegranate Green Tea, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
Shopping - 55 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Doccia - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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