Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 108,44g | Prot: 55,15g | Carb: 336,48g.
Colazione: Oatly Ikaffe, Kahvi, Rusinasoppa, Riisipuuro. Pranzo: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Punajuuri, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Oliiviöljy, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Juvenes Kasvispyörykät. Snacks/Altro: Palmia Soijabolognese, Pirkka Gnocchi Kuviopasta, Rusinasoppa, Riisipuuro, Estrella Maalaissipsi Merisuola, Lidl Korvapuusti, Saarioinen Mansikkahillo, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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