Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 79,35g | Carb: 85,08g.
Colazione: Hortifruti Salada de Frutas, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Requeijão Light. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Hortifruti Salada de Frutas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di junniassilva
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