Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 105,51g | Carb: 141,57g.
Colazione: Nayna Semente de Linhaça, Banana, Pão de Aveia. Pranzo: Lentilhas Cozidas, Swift Filé Mignon Suíno , Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). Cena: Swift Filé Mignon Suíno , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Ovo, Cuscuz (Cozido), Vitamina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thaisbunduki
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