Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 78,57g | Carb: 173,91g.
Colazione: İçim Light Süt, Kapya Biber, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, VOONKA Kolajen. Pranzo: Fellas Vegan Protein Bar Peanut Butter , Yumurta. Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, Migros Çiğ Karışık Kuruyemiş, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Magnum Mini Badem. Snacks/Altro: Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao, Armut. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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