Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 84,12g | Carb: 114,91g.
Colazione: Лента Креветки Вареные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Самокат Хлеб Тартин. Pranzo: Овощи Гриль, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Свекла Вареная, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Cena: Лента Креветки Вареные , Tuborg Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Теос 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_pryanik
|