Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1093 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 93,30g | Carb: 26,07g.
Colazione: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Dori Jujuba, Pinduca Batata Palha, Ovo Cozido, Bife a Rolê, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Swift Espetinho de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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