Diario di minhavidanalowcarb2024, 12 set 24

Como todos que me seguem já sabem, eu só me peso uma vez por mês para evitar ansiedade. Isso significa que a data correta para me pesar é todo dia 28, mas uma pessoa da família me pediu a balança emprestada, então, aproveitei para me pesar também.

Quando comecei eu estava com 128,100kg (28/05/24), mas infelizmente não registrei minha 1° pesagem.

Hoje estou com 117,200kg.

Até o momento eliminei 10,900kg, graças à Deus o start que eu precisava aconteceu e agora é continuar no meu objetivo 🙏💪
117,2 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

512 kcal Gras: 25,60g | Prot: 70,40g | Carb: 0,00g.   Pranzo: Swift Coração da Alcatra Bifes . Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
Meus parabéns 
12 set 24 da utente: silva25prats
Parabéns!👏 Eu também optei por me pesar a cada 30 dias, para evitar ansiedade  
12 set 24 da utente: Núbia Laís

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di minhavidanalowcarb2024


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.