Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2024
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 74,86g | Carb: 274,21g.
Colazione: Yakult Yakult Lite, Cottee's Raspberry Jam, Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Helga's Mixed Grain Bread, Water. Pranzo: Woolworths Chicken & Corn Soup, Pepsi Pepsi Max, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Enchilada with Beef. Snacks/Altro: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream , Red Table Wine, Bananas, Carrots, Hummus, Tangerines (Mandarin Oranges), Bhuja Original Mix, Peckish Original Rice Crackers, Water, Pepsi Pepsi Max. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 14 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matt j 007
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