Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 68,29g | Carb: 150,00g.
Colazione: Santa Barbara Mel, Pão Francês, Qualy Margarina, Ovo Poché, Banana Nanica. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Frittata de Batata. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliana dias alves
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