Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2024
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 93,79g | Carb: 207,23g.
Colazione: Макдоналдс Айс Кофе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Коломенское Батон, Tvorogi Масса Творожная с Грушей и Миндалем. Pranzo: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Milky Way Шоколадный Батончик, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Bionova Гранола Ягодная. Cena: Макдоналдс Сахар, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Батон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Киндер Молочный Ломтик, Буханка Сочень с Творогом. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|