Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 52,51g | Carb: 130,19g.
Colazione: Bertolli Light Olive Oil Spread, Aldi Raisin Toast, Coffee with Milk. Pranzo: Granny Smith Apples, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Bega Peanut Butter, Wheatbelt Bakehouse Wholesome Wholemeal. Cena: Peters Lactose Free Vanilla Ice Cream, Avalanche 99% Sugar Free Salted Caramel Drinking Chocolate, Aldi Silverside Sliced, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Sunny Vale Light Olive Spread, Bakers Life Viva Plus White High Fibre. Snacks/Altro: Quest Bar Chocolate Peanut Butter Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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