Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 113,92g | Carb: 134,07g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макароны с Фаршем. Pranzo: Макароны с Фаршем, Astoria Соус Сырный, Bimbo Тортилья Пшеничная. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetakochetkova111
|