Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2024
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 92,46g | Carb: 162,99g.
Colazione: Победа Шоколад 72% на Стевии, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей. Pranzo: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картофельное Пюре, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Barilla Цельнозерновые Макароны. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|