Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
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84 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 32,18g | Prot: 83,42g | Carb: 346,46g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Papad, Black Beans, Chapati. Cena: Chana Dal, Papad, Dal, Steamed Rice, Mashed Potato, Chapati. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Britannia Good Day. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rohan Salgaonkar
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