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tive problema com estufamento e remédios 😕
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 65,33g | Carb: 118,90g.
Colazione: Iogurte desnatado, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Pranzo: Becel Margarina Original, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Laguna Queijo de Coalho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cuscuz (Cozido), Becel Margarina Original. Snacks/Altro: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream , Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bruna543
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