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66.45
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 48,62g | Carb: 121,59g.
Colazione: Vegetable Oil, Orange Juice, Chicken Thigh, Lezza Pisang Goreng , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Maicih Basreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 30 minuti, lifting - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nissanurani
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