Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 159,07g | Carb: 146,95g.
Colazione: Telur, Kraft Cheddar Singles, Puck Processed Cream Cheese Spread, Mr. Bread Roti Gandum, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), ABC Saus Sambal . Pranzo: Tropicana Slim Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Pizza Hut Meat Lovers. Snacks/Altro: Evolene Whey Protein, VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Muscle First Pro Creatine, Wei Wang Mini Pao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di febrianu1502
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