Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 115,45g | Prot: 68,49g | Carb: 248,89g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Pranzo: Lay's Чипсы с Крабом. Cena: Царицыно Сервелат Гусарский, Сыр, Астория Соус Сырный, Bimbo Тортилья Пшеничная. Snacks/Altro: Жареные Соленые Орешки Кешью, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Рот Фронт Батончики, Ti Холодный Зелёный Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetakochetkova111
|