Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 46,19g | Carb: 200,15g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Инжирный Персик, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Altro: Кофе Латте, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан, Курага, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|