Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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438 kcal
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Gras: 9,29g | Prot: 16,80g | Carb: 70,74g.
Colazione: Zentis Pflaumenmus, Butter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Aldi Kasslerbraten, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Di più...
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2573 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 59 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Cucinare - 4 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di want_to_fly
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