Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2756 kcal
|
Gras: 88,24g | Prot: 75,16g | Carb: 328,73g.
Colazione: Bananas , Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Oats . Pranzo: Tesco Seafood Sticks, Kraft Light Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Mixed Leaf Salad. Cena: Onion Bhaji, Waitrose Indian Mushroom Rice, Chicken Tikka Masala, Sainsbury's Indian Style Poppadoms. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Rum (90 Proof) , Aldi Cranberry & White Chocolate Cookies. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emma.jones2539
|