Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
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48 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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873 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 56,87g | Carb: 21,97g.
Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Agtal Castanha de Caju. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 28 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Studiare (Studio) - 8 ore, Riposare - 6 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lispectorista
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