Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2024
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 60,47g | Carb: 74,33g.
Colazione: Кофе, Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Соевое Мясо, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Vici Лососевые Порции в Панировке, Салат из свёклы, моркови и яблока. Snacks/Altro: Нектарины, Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sun_beam79
|