Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 70,91g | Carb: 127,23g.
Colazione: Brombeeren, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Edeka Kürbiskerne. Pranzo: Leerdammer Caractère, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Tomatenmark, Senf, Kronenbrot Mehrkornbrot. Cena: Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Paprika-Lyoner, Aldi Bio Mehrkornbrot, Senf, Tomatenmark, Leerdammer Caractère. Snacks/Altro: Coca-Cola Mezzo Mix, Teviana Quarkstrudel. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 35 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Wow...du bist ja bald am Ziel...Klasse!!!
31 ago 15 da utente: kiki6770
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Hey du hast ja bald dein zielgewicht,ist ja super!!!
31 ago 15 da utente: dany3112
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Das stimmt, hätte das selbst nicht gedacht, dass es diesmal so rund läuft 😊
31 ago 15 da utente: kati1607
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Storia del Peso di kati1607
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