Diario di reescup, 15 set 24

Eating healthy and staying focused.
I love that I fit into my my clothes again.
59,4 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1581 kcal Gras: 71,78g | Prot: 69,14g | Carb: 174,70g.   Colazione: Great Value 100% Pure Pumpkin, Simply Nature Milled Flax Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail, Great Value Skim Milk, Bananas, Harris Teeter Blueberries. Pranzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Chili, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach, Kale, Kroger Corn Chips. Cena: Hershey's Miniatures, Refried Beans with Cheese, Townhouse Original Crackers. Di più...
1599 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Fitting into your clothes again is the BEST FEELING OF ALL! good job 
15 set 24 da utente: jenjabba

     
 

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Storia del Peso di reescup


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