Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 225,49g | Carb: 285,60g.
Colazione: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Cena: Galbani Mozarella Light, Olive Oil , Goldessa Körniger Frischkäse, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Olive Oil , Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Altro: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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