Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2024
|
119 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 68,29g | Prot: 106,10g | Carb: 159,46g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Pranzo: Сметана 20%, Рисовый Плов, Гречневый Суп. Cena: Natige Масса Творожная, Творог 5%, Сметана 20%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astahowa2020
|