Diario di kharisma.fi, 17 set 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
69,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1076 kcal Gras: 37,08g | Prot: 62,07g | Carb: 129,70g.   Colazione: Apel Fuji. Pranzo: Teri Kacang Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam. Snacks/Altro: Maicih Basreng, Roma Malkist Rasa Abon, Air Kelapa. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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