Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 83,60g | Carb: 153,77g.
Colazione: Telur Rebus, Jagung Rebus, Buah Pir. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Tumis Genjer, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Di più...
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Calando 4,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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